在新“发现”部分获取灵感并寻找新的惊喜锻炼!
个人资料
9个 定制锻炼旨在帮助你更快达到目标，每周刷新。
专注
找到专注某个身体部位的锻炼。
你的计划
保持平衡！按有氧运动、力量或活动性查找锻炼。
健身水平
开始锻炼之旅、升级并感受挑战。
发现新的有趣声音来激励锻炼。
在家也可以轻松健身，不需要任何的器械，这款非常不错的运动健身软件seven健身带给大家，为大家带来诸多健身锻炼的方法和课程，根据大家的身体情况快速开始锻炼，为大家演示每个动作的要点，很容易就能学会，达到最好的锻炼效果，帮助大家锻炼全身各个部位，软件还有很多健身资讯可以查看，想要拥有好身材，那就快下载吧~
seven健身软件特色超过300万用户喜欢7分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
seven健身软件亮点：*你可以获取有关健身方面的文章，开阔自己的视野。
*用户可以在短时间内，拥有强大的健身效果，这是每个人想要看到的。
*里面有各种荣誉勋章，你可以从新手成为运动员。
*害怕自己忘记的话，可以设置运动提醒，督促自己养成运动的好习惯。
seven健身小编点评：现在的年轻人都喜欢安逸的生活，尤其是对于上班族来说，根本没有时间去运动，其实这些都是因为我们太懒，如果长期这样的话，对于自己的颈椎来说损害很大，到了一定的年龄，必须通过运动才能让自己的身体更加健康，赶紧加入进来吧。
网友评论
用户评论