闪耀优俊少女种马练习方法如下：

1、首先，奠定明确的主要方向是至关重要的。为此，主角需要具备三个蓝色属性，以力量和耐力为最优选择。这需要对应的属性值达到600以上才能实现。

2、随后，借助其他主角的三个蓝色属性的种马，再次获得九个蓝色属性。在此过程中，应尽量避免选择速度属性，因为速度较易通过其他方式进行提升。

3、接着，考虑URA因子和青春杯因子。这两个因子都只能在对应的剧本中产生，且URA因子具有优先级，可以加速耐力的提升。

4、一旦获得九个蓝色高URA有A评级后，便可以开始考虑粉因子和技能因子。粉因子通常用于提升距离适应性到S级别，以便参加大赛。当然，一个S评级在JJC也可能对队伍评级有所提升。技能因子则主要是为了在大赛中取得佳绩，例如地固、直线一气、翘尾巴等技能。