闪耀优俊少女负面影响消除方法如下：

1、使用保健室有很高的概率可以解除负面效果，如果不解除这些效果，会对训练产生很大的影响，因此推荐一旦出现负面效果就优先进行治疗。然而需要注意，使用保健室也有一定的概率无法治愈负面效果。

2、前往神社可以确保解除负面状态，同时还可以恢复体力并提升干劲。因此，在培养还有余力的情况下选择外出是比较好的选择。然而，前往神社的概率相对较低，因此不建议将其作为立即消除负面状态的首选方法。