闪耀优俊少女适合沙地的角色如下：

一、春乌拉拉

春乌拉拉是比较少有的本身沙地资质就为A的赛马娘，而且还是一星，获取难度极低，是很多玩家首个培养的沙地赛马娘。不过春乌拉拉的培育剧本比较难，非常容易失败，很多玩家都表示培育了好几次。

二、醒目飞鹰

醒目飞鹰是继春乌拉拉后，沙地资质为A的赛马娘，不过她是一个3星角色，还挺难抽的。醒目飞鹰自身力量和速度的的成长率比较高，所以也很好培育。

三、大树快车

大树快车本身的沙地资质是B，通过继承很容易达到A，而且大树快车本身就是短距离一哩赛非常强劲的，所以也很适合培养来跑沙地。

四、小栗帽

小栗帽是一个很全能的赛马娘，通过继承一哩到长距离比赛，草地和沙地都可以跑。如果沙地赛马娘足够的话，小栗帽跑培育来跑中会比较合适，但是如果没有别的角色的话，小栗帽也能培育成很强势的沙地赛马娘。