蔚蓝档案体力消耗方法如下：

一、关卡任务

玩家通过完成主线关卡和剧情任务，能够消耗一点体力值，特殊的隐藏任务也可以消耗体力。

二、副本扫荡

完成副本3星之后，可以进行扫荡来快速完成，获得奖励，这也是获得快速消耗体力的方法之一。

三、困难副本扫荡

挑战困难副本达成3星之后，能够进行扫荡，能够获得角色碎片和升级材料，每天可以挑战3次。

四、其他模式和剧情

游戏后面会推出各种活动模式和特殊剧情，参与这些模式也会花费一些体力。